12月最初の週末ですね〜。 今年の表参道イルミネーションは例年よりも派手にやってるので 是非店頭に来た際は帰りに見に行ってみてください。自転車で走っててもかなりきもちいいですよ

全然話しは変わりますが、最近は週末の自転車通勤が楽しいです。 通勤に使う国道１号線には、グループでロードバイクのトレーニングしている方が たくさんいるので、今日もこっそりそのトレーニングに混ぜてもらいました。

ロードバイクの人達のグループライドは綺麗に縦１列になり、ビタビタのTAIL TO NOSEで 空気抵抗を無くして走って行きます。 後ろにぴったり付くとかなり楽な力ですごいスピードでます！ 勝手に混ざるとしばらく最後尾だから問題無いのですが、先頭の風よけの方が 最後尾に下がってくると、自分が繰り上げられて少し気まずくなります。。 なので軽く挨拶して、『お願いします！！』とか元気に挨拶しとくと少しバテたその人は 大抵OKしてくれます。 さらにしばらく走るとだんだん前の方になっていき、途中からコイツ誰なんだみたいなのが 後ろから聞こえてきますが、そこはあまり気にせずそのまま押し切り。。。 そしていよいよ自分が先頭に、ここが本当に大変！ ただでさえシングルでついていくのはただでさえキツいのに、さっきまでの風よけが誰もいない。。。。 耐えるとこまで耐えて、そのうち登りと下りがはいったあたりで脱落。。。 その頃には足が終わってるので集団についていくのもキツいです。 でも毎回少しづつ付いて行ける距離を伸ばしながら楽しんでます。 後からたぶんアイツ何だっただろうってなってると思いますが。。。 原宿到着したらそのままGOLD'S GYMでワークアウト。 平日と違って週末は朝から賑やかです。

BGMとメニューはもちろんこの曲から！ [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Hak85pZhV0E[/youtube] ゴールドジムにお世話になってからもう５年目、トレーナーもプロフェッショナルだし 施設も最高なので毎日通ってます。 なによりここはかなり落ち着くので、今ではセカンドハウス的な感じです。 トレーニング後は原宿で10年目のケパブ屋KEBAB BOX Jのケパブ肉ダブル！ オーナーのJさんもゴールドジムのトレーニング仲間です 原宿エリアにはケパブがたくさんありますが、ここが一番旨い！ 量も多いので買い物や自転車で動いた後にはオススメ！

朝からこれだけ動いてると、ランチ後とか夕方にパソコンの前でたまに落ちそうになり ハって気づいて夏加と目が合うとだいぶ気まずいです。 １２月に入り寒くて自転車に乗らなくなってしまうお客様も多いかとおもいます。 でもこの一番ツラい時期に乗り続けると、春先少し温かくなってきた頃 冬乗らない人より何倍も気持ちいいですよ！ 原宿店ではLEADER BIKEの試乗会を随時実施しています。 カスタムバイクの見積もりは無料。５分もあれば作成できますのでお気軽にご相談ください。 この時期は春夏よりもじっくり選んでカスタムバイクを組む事ができます。 店頭にてお待ちしております！